rimedi naturali contro la cervicale

Rimedi naturali contro la cervicale

Cervicale o cervicalgia? DA RIVEDERE

Impropriamente conosciuta come cervicale, la cervicalgia è il termine più appropriato per indicare un generico dolore al collo che si protrae per un periodo di tempo variabile (mesi/anni). Nel mondo occidentale, la cervicalgia è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più diffusi in assoluto, comprendente numerosissimi ed eterogenei sintomi di origine differente.
La cervicalgia colpisce il tratto cervicale della colonna vertebrale, ovvero uno dei punti più vulnerabili del corpo umano: il disturbo viene percepito a livello di nervimuscoli e vertebre del rachide cervicale.

La cervicalgia è percepita come un dolore costante, di entità variabile, a livello del rachide cervicale.

Il cosiddetto “torcicollo” è il sintomo che accomuna la maggior parte delle forme di cervicalgia. Si tratta di una fastidiosa e dolorosa condizione che ostacola i naturali movimenti del tratto cervicale.

Le cause. Da cosa dipendono i dolori cervicali?

La cervicalgia può avere diverse cause d’origine.
Tra queste, la sedentarietà, i colpi di freddo e la postura scorretta rappresentano le fonti principali di dolore cervicale “cronico” (seppur leggero e sopportabile). I fattori causali appena descritti sono responsabili di tensione ed affaticamento muscolare, che sfociano in episodi sporadici o più frequenti di dolore al collo.
Altro elemento imputato è lo stress, che non solo accentua un dolore cervicale pre-esistente, ma può addirittura esserne la causa. Molti soggetti, stressati dal lavoro o dalla vita odierna, scaricano le proprie tensioni assumendo posture scorrette che sfociano in contratture e rigidità muscolari ed articolari. Un simile atteggiamento finisce per irrigidire anche i muscoli del collo e della spalla, creando cervicalgia.
Durante l’età giovanile, la cervicalgia non è una condizione rara come si potrebbe presumere. Tuttavia, in questa fascia d’età, il dolore cervicale sembra essere dovuto non tanto a disturbi ossei e cartilaginei, quanto piuttosto alla semplice contrattura dei muscoli cervicali e delle spalle.
La cervicalgia può essere accentuata in diverse occasioni: sebbene sembri scontato, anche un materasso troppo morbido oppure un cuscino non adeguato possono aggravare in modo considerevole il dolore cervicale. Similmente, anche la posizione scorretta durante la guida può accentuare la cervicalgia, specie quando si è costretti a rimanere molte ore al volante. Non a caso, i tassisti, i rappresentanti e gli autisti di bus sono molto esposti al rischio di cervicalgia.

La cervicalgia acuta può essere causata da:

Oltre ad essere chiaramente soggettiva, l’intensità con cui viene percepita la cervicalgia dipende dalla causa che l’ha originata. Ad esempio, il dolore cervicale dipendente da un colpo di frusta sarà molto più intenso e penetrante rispetto a quello derivato dall’assunzione di una postura scorretta durante il sonno.

Tipologia dei sintomi della cervicalgia

In base alla sede coinvolta dal dolore, e ai sintomi ad esso correlati, è possibile distinguere tre varianti di cervicalgia:

Quando la cervicalgia coinvolge anche i nervi il soggetto avverte una sgradevole sensazione di formicolio ed intorpidimento, affiancata da debolezza del braccio e della mano.
Si raccomanda di rivolgersi immediatamente al medico in caso di cervicalgia associata a formicolio continuo delle braccia, incapacità di toccare il petto con il mento, perdita di forza degli arti inferiori e delle mani, e dolore persistente ed implacabile.
Il dolore può essere affiancato da sintomi secondari, quali: tensione ed affaticamento muscolare, intorpidimento e formicolio localizzato, brachialgia, debolezza del braccio e della mano.

Tipologia dei sintomi della cervicalgia

Per curare la cervicalgia è necessario intervenire sulla causa che ha scatenato il dolore.
La terapia può comprendere: programma di esercitazioni specifiche per il dolore cervicale, fisioterapia, farmaci antidolorifici e, nei casi più gravi, intervento chirurgico (a volte consigliato ad esempio in caso di cervicalgia dipendente da un’ernia cervicale).

Più frequentemente per migliorare i dolori cervicali è sufficiente:

Se la cervicalgia dipendente da una postura inadatta è relativamente semplice da allontanare. In simili frangenti, è necessario seguire un mirato programma di esercitazioni, che dev’essere eseguito con diligenza e costanza. Gli esercizi per il dolore cervicale devono essere improntati nell’ottica di sciogliere tensioni e stress, e di mobilizzare le vertebre cervicali irrigidite e contratte. Un bravo fisioterapista – od un’altra figura competente e qualificata – istruirà il paziente sulla giusta esecuzione dell’esercizio.
Per ottenere il massimo del risultato in tempi brevi, è necessario eseguire quotidianamente gli esercizi per la cervicalgia, con dolcezza e lentezza. Contrariamente, quando eseguiti frettolosamente, con distrazione e movimenti bruschi, gli esercizi cervicali possono perfino acutizzare la cervicalgia.

Gli esercizi cervicali non risultano più sufficienti quando la cervicalgia dipende da traumi al collo (es. colpo di frusta, ernia al disco cervicale ecc.) o da patologie sottostanti. In simili frangenti, il recupero (se possibile) può essere riacquisito con terapie e trattamenti alternativi, di seguito riassunti:

Ossigeno-ozono terapia: prevede l’introduzione di una miscela ossigeno/ozono in sede interdiscale per allontanare la cervicalgia dipendente da un’erniazione. L’ozono, esercitando un discreto potere antinfiammatorio, riduce la pressione discale.
Terapie alternative: elettroanalgesia, massoterapia, termoterapia, agopuntura

Nella maggior parte dei casi, il dolore cervicale richiede anche un trattamento sistemico. Quando il dolore non è particolarmente acuto possiamo usare con successo anche solo i rimedi naturali contro la cervicale che, tra l’altro, si rivelano più efficaci nel medio/lungo periodo, soprattutto nel rilassamento e sull’infiammazine, essendo privi, tra l’altro, di effetti collaterali.

Prima di tutto, considerato che lo stress e la tensione possono accentuare il dolore cervicale, il paziente colpito può assumere fitoterapici rilassanti ed ansiolitici come:

Consigli pratici: cosa fare in caso di dolori cervicali. Quali possono essere i rimedi naturali contro la cervicale?

La visione psico-emozionale omeosinergetica è fondamentale per chiarire il motivo per il quale una persona soffre di cervicalgia.
La regione del collo è quella dove più si va a somatizzare l’inconsapevolezza ed il rifiuto riguardante il nostro ipercontrollo della realtà e la nostra, concomitante o meno, impazienza. Quanti di noi perdono la pazienza o hanno le traveggole? Quante volte noi, consciamente o inconsciamente, controlliamo la nostra realtà, ma soprattutto quella degli altri, sin nei minimi dettagli? Come afferma l’Omeosinergia il rifiuto è la base dell’esperienza umana, è lo starter del vivere quotidiano…. Basti pensare a quante volte nell’arco della giornata ci lamentiamo!
Il dolore cervicale diventa quella scarica biologica dell’accumulo tossico legato al rifiuto dell’esperienza e pertanto nella visione omeosinergetica viene anch’esso definito una benattia.
Il dolore dalla zona cervicale molto spesso si irradia al braccio: il senso di ciò è che, essendo nell’ipercontrollo e nell’impazienza e rifiutandoci nell’esperienza, stiamo già creando un carico tossico in quanto non riusciamo ad abbracciare tutte le esperienze che si manifestano nella realtà: si crea la cervicobrachialgia che ci blocca, che ci fa comprendere come noi non riusciamo ad abbracciare ciò che teniamo sotto controllo, in ultimo, quindi, ci permette di vederci come realmente siamo. Il tutto diventa poi una scarica del carico tossico legato al rifiuto di noi stessi.

ARTIGLIO DEL DIAVOLO

L’Artiglio del diavolo è impiegato come analgesico e antipiretico nelle cure naturali per il mal di testa. L’efficacia antidolorifica e antinfiammatoria degli harpagosidi contenuti nella radice, rendono l’artiglio del diavolo una pianta attiva soprattutto sulle ossa e sulle articolazioni, nelle situazioni che causano dolore e infiammazione come mal di testa, dolori generici alla cervicale, tendiniti, osteoatrite, artrite reumatoide, sciaticaartrite e artrosi.

SPIREA ULMARIA

I fiori e le sommità fiorite della Spirea ulmaria hanno un’azione antinfiammatoriaanalgesica e antipiretica, perché inibiscono la sintesi delle prostaglandine responsabili del dolore e del processo infiammatorio dei tessuti. Questa pianta viene perciò utilizzata come cura naturale per il mal di testa, mal di schiena e cervicale, artrosi, artrite reumatoide, dolori articolari. È dunque un antinfiammatorio naturale, ma a differenza dei farmaci di sintesi, non presenta azione gastrolesiva, effetto collaterale della categoria di farmaci antinfiammatori FANS.

PATERNIO

I principi attivi del partenio sono fra i più utilizzati per creare farmaci naturali per il mal di testa. Tra le sostanze principali contenute nelle foglie  ci sono i  sesquiterpeni lattonici, in particolare il partenolide che è utile per i dolori mestruali e contro l’emicrania. La sua azione antinfiammatoria ha un buon effetto lenitivo a livello dei dolori articolari, inclusi quelli derivanti dall’artrite reumatoide. Il partenio non va usato in gravidanza e in allattamento. Nel nostro shop on line puoi trovare Emilux.M,  ottimo prodotto naturale contenente partenio.

BOSWELLIA

Per la cura dei dolori articolari o di mal di testa, la boswellia è un rimedio naturale molto efficace. La sua resina, infatti, è ricca di principi attivi dall’azione antinfiammatoria e analgesica. Nel nostro shop online puoi acquistare Algolux.M,  prodotto costituito da una miscela di estratti vegetali naturali, tra cui appunto la Boswellia resina, associata a curcuma rizoma e radice di ashwagandha.

MELISSA

Le foglie della melissa sono utilizzate nelle cure naturali per il mal di testa, in particolare per il trattamento della cefalea causata da tensione nervosa, poiché agisce come rilassante sui muscoli  e calmante sugli stati d’ansia. L’uso della melissa  è indicato in presenza di un quadro generale d’irritabilità e insonnia, sindrome premestruale e tachicardia provocata da nervosismo.

PASSIFLORA

Le foglie e le parti aeree della passiflora contengono flavonoidi che svolgono  un’azione sedativa ansiolitica sul sistema nervoso centrale, rendendo la pianta un rimedio naturale per il mal di testa estremamente efficace, soprattutto nei casi di mal di testa causato da stress, ansia e senso di angoscia oltre che nei disturbi della menopausa, come nervosismo, irritabilità, depressione, tachicardia, dispnea, vampate di calore, ed è preventiva per gli attacchi di cuore.

AGNOCASTO

Cure naturali per il mal di testa arrivano anche dall’agnocasto, i cui frutti contengono principi attivi  capaci di agire sull’ipofisi ed esercitare un’azione antiestrogenica e antispasmodica indicata per contrastare l’emicrania di origine ormonale nelle donne, e tutti quei sintomi connessi alla fase premestruale, associati a nervosismoirritabilitàsbalzi d’umore, ansia.

Con pochi click puoi far arrivare direttamente a casa tua i nostri rimedi naturali per il mal di testa. Scopri lo shop Bioregenera e contattaci per qualsiasi informazione.

Cerca tra gli articoli

Archivi

Questo sito utilizza cookie Tecnici e di Terzi Parti per offrirti una migliore fruizione del nostro sito internet senza effettuare alcuna profilazione.
Per avere maggiori informazioni sulla nostra Privacy Policy, Cookie Policy o per accedere al nostro Centro Privacy clicca sui link sottostanti.

Privacy Settings saved!
Impostazioni

Quando visiti un sito Web, esso può archiviare o recuperare informazioni sul tuo browser, principalmente sotto forma di cookies. Controlla qui i tuoi servizi di cookie personali.

Questi cookie sono necessari per il funzionamento del sito Web e non possono essere disattivati nei nostri sistemi.

Per utilizzare questo sito web usiamo i seguenti cookie tecnici necessari: %s.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Usiamo WooCommerce come sistema di acquisto. Per il carrello e l'elaborazione degli ordini verranno memorizzati 2 cookies. Questi cookie sono strettamente necessari e non possono essere disattivati.
  • woocommerce_cart_hash
  • woocommerce_items_in_cart

Rifiuta tutti i Servizi
Accetta tutti i Servizi