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I rimedi naturali per l’ansia, impiegati dalla fitoterapia, rappresentano una strada percorribile nel prevenire e calmare i sintomi di questo malessere psicofisico in maniera efficace e senza effetti collaterali. Secondo i dati forniti dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), le persone che vivono frequentemente stati di ansia sono circa 400 milioni nel mondo. I disturbi sono dei più svariati, dai problemi intestinali alla tachicardia, dai tremori ai ronzii auricolari sino a comprendere crampi allo stomaco, sensazione di soffocamento e debolezza generale.
La fitoterapia utilizza erbe e piante officinali dalle riconosciute qualità calmanti, sedative e ipotensive per la preparazione di validi rimedi naturali contro ansia, angoscia e anche insonnia, come abbiamo già visto in un precedente post dedicato ai trattamenti naturali per il sonno.
Camomilla e Melissa sono erbe indicate per preparare rimedi naturali contro ansia che si manifesta a livello muscolare. Tali erbe calmano le tensioni nervose e favoriscono il rilassamento muscolare, sono utili in particolare nel curare i disturbi gastrointestinali causati dall’ansia, come la colite spastica, l’intestino irritabile, la gastrite. Tiglio e Biancospino hanno invece un’azione ipotensiva e calmante, quindi sono validi rimedi naturali per l’ansia che provoca tachicardia, palpitazioni, alterazioni del ritmo cardiaco e ipertensione.
L’Iperico è un’altra pianta che viene spesso consigliata per trattare ansia e attacchi di panico. Possiede proprietà antidepressive e sedative del tutto naturali, grazie all’inibizione di alcuni neurotrasmettitori a livello del sistema nervoso centrale e all’aumento della secrezione notturna di melatonina che regola il ritmo sonno – veglia.
La Passiflora è uno dei rimedi naturali per ansia, angoscia e insonnia più impiegati. Le parti utilizzate della pianta sono foglie e fiori che contengono estratti dall’effetto rilassante e sedativo sul sistema nervoso centrale, con un’azione simile ai calmanti di sintesi, ma senza produrre effetti narcotici collaterali.
Nei laboratori Bioregenera abbiamo creato rimedi naturali per l’ansia che sono un eccellente ausilio terapeutico nel trattare tale sindrome nelle forme moderate e medie o come azione di supporto a una terapia farmacologica, ponendo ovviamente sempre cautela nell’accostamento dei veri principi attivi.
I rimedi della linea Lux.M uniscono l’esperienza fitoterapica alla filosofia omeosinergetica che considera la persona nella sua unità di corpo, spirito e anima, guidandola verso la riscoperta del proprio sé, in un percorso di consapevolezza. Tra i prodotti per combattere l’ansia, inseriti nel nostro catalogo online, consigliamo Ansiolux.M, rimedio adattogeno con azione rilassante e distensiva formato da una miscela di estratti vegetali da semi di Giuggiolo, parti aeree e fioriture di Passiflora e radice di Withania.
Sempre della linea Lux.M fa parte un altro rimedio naturale per l’ansia, Psicolux.M, integratore ad effetto rilassante e normotimizzante che contiene Iperico, Avena e Cordyceps sporoforo.
In caso di ansia patologica o negativa, quella cioè che si protrae anche dopo che la situazione ansiogena si è esaurita o quando addirittura si instaura indipendentemente dagli eventi, meglio intervenire con Phytorg 31 composizione che rende ottimale il connubio tra Tilia Tomentosa e Sequoia, occupandosi di ansia persistente senza vera causa.
I prodotti Alodrena rappresentano un nuovo concetto applicativo di fitoterapia. Utili come prevenzione o supporto a una terapia, questi integratori alimentari di estratti vegetali naturali, favoriscono la disintossicazione e l’effetto drenante. Tra i rimedi naturali per ansia s’inserisce il drenante Aloseda dall’azione calmante e tranquillizzante, contiene Tiglio, Biancospino, Escolzia, Passiflora e Aloe gel.
Da assumere in gocce diluite in mezzo bicchiere d’acqua due volte al giorno, può essere somministrato anche ai bambini.
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