rimedi naturali per il sonno

Rimedi naturali per il sonno

I migliori rimedi naturali contro l’insonnia arrivano dalla fitoterapia. Ecco le piante officinali che aiutano a dormire

I rimedi naturali per il sonno più sicuri e senza effetti collaterali sono quelli che contengono estratti di piante, come escolzia, passiflora, valeriana, biancospino, luppolo, melissa e tiglio. Lo dice la fitoterapia, pratica che prevede l’uso di piante officinali a scopi terapeutici per trattare patologie e disturbi tra cui appunto l’insonnia.

Proprio così, grazie alle erbe nascono rimedi naturali per ritrovare il sonno perduto; è importante però scegliere la soluzione giusta, tenendo bene presenti i sintomi, poiché ogni proposta fitoterapica ha una particolare specializzazione volta a trattare diversi disturbi legati all’insonnia. C’è chi fatica ad addormentarsi e chi si sveglia troppo presto, oppure chi fa incubi notturni, in ogni caso, la fitoterapia ha la risposta giusta, come già abbiamo detto nel nostro post dedicato ai vari tipi d’insonnia e ai trattamenti naturali per il sonno.

Dormire bene è fondamentale per un buono stato di salute, spesso, infatti, trascorrere una notte in bianco o con difficoltà a riposare, comporta come conseguenza uno stato di stanchezza e sonnolenza che si protrae per tutto il giorno dopo, con problemi di concentrazione e irritabilità.  Conosciamo meglio quali sono le erbe della buonanotte, quelle che aiutano a rilassare il sistema nervoso, muscolare e circolatorio, a conciliare il sonno e mantenerlo prolungato e di qualità.

Cosa prendere per dormire? Scopriamo i rimedi naturali per l’insonnia e per contrastare i disturbi del sonno

I nostri rimedi per ritrovare il sonno

Insonnilux.m

Rimedio per favorire il sonno fisiologico, formato da una miscela di estratti vegetali di valeriana, luppolo e passiflora, da assumere in gocce prima del pasto serale e prima di coricarsi.

Aloseda

Della linea Alodrena,  dove ogni rimedio è ottenuto mediante la miscelazione di quattro estratti embrionali di piante con succo di aloe, fa parte Aloseda, prodotto nato per combattere l’insonnia, composto da Tilia Tomentosa  ed estratti vegetali di biancospino, escolzia, passiflora e aloe gel.

Con pochi click puoi fare arrivare direttamente a casa tua i nostri rimedi per il sonno fatti con ingredienti naturali privi di effetti collaterali. Contattaci per qualsiasi informazione.

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